Terapia durerii
Prezentare generală
Terapia durerii abordează complexitatea durerii, un simptom experimentat universal, dar cu o definiție evazivă.
În timp ce toți am experimentat dureri, termenul rămâne dificil de definit. Potrivit Asociației Internaționale pentru Studiul Durerii, durerea este „o experiență senzorială și emoțională neplăcută asociată cu leziuni reale sau potențiale ale țesuturilor, sau descrisă în termeni de astfel de leziuni”.
Nu există nicio îndoială că durerea este o senzație într-o parte a corpului, dar este întotdeauna neplăcută, făcându-l o experiență emoțională. Toată durerea este subiectivă, ceea ce înseamnă că cantitatea de durere pe care o simte fiecare persoană este afectată de opiniile sale personale, experiența sau background-ul.
Tipuri de durere
Durerea acută este direct legată de afectarea țesuturilor și are o sursă evidentă; poate dura o clipă, cum ar fi atunci când o albină înțeapă, sau luni întregi, ca în cazul unei arsuri severe sau a unei intervenții chirurgicale.
Semnalele de durere sunt trimise către creier, dar devin mai puține pe măsură ce vindecarea progresează. De asemenea, durerea acută este limitată ca durată și răspunde la tratament.
Durerea cronică este persistentă și este mai greu de găsit sursa. Uneori, după vindecarea unei leziuni acute, semnalele de durere continuă să fie trimise către creier. Durerea cronică este adesea prezentă în condiții în curs de desfășurare, cum ar fi artrita sau cancerul.
În unele cazuri, durerea vine și trece, sau poate fi prezentă tot timpul. În plus față de senzația reală de durere, cei care suferă de durere cronică pot cădea într-un ciclu de durere, inactivitate, insomnie, furie și tristețe.
Cauzele durerii
Durerea este de obicei cauzată de o vătămare corporală, boală sau îmbătrânire. Specialiștii în durere clasifică durerea ca fiind mecanică, biochimică sau psihogenă. Durerea mecanică provine de la ceva în mod evident greșit în corp, cum ar fi o leziune, tumori sau stenoza coloanei vertebrale.
Durerea biochimică poate proveni de la hernia de disc atunci când materialul discului irită nervii din apropiere. Durerea psihogenă este o tulburare a durerii care este legată de probleme mentale sau emoționale.
Cele mai frecvente forme de durere:
- Cefalee: cefalee tensionată, cefalee vasculară, migrenă
- Spate, gât, braț sau picior: durere datorată unui nerv iritat sau ciupit în coloana vertebrală
- Cancer: durere constantă cauzată de tumori care comprimă nervii spinali sau cicatrici din radioterapia anterioară
- Artrită: osteoartrita, artrita reumatoidă
- Neurogenă: nevralgie trigeminală, zona zoster, durere „fantomă” amputată
- Psihogenă: suferință emoțională pe care nu o putem exprima care se transformă în durere fizică
Cum poate fi gestionată durerea
Când o persoană întâmpină durere, medicul de familie este de obicei consultat. Dacă durerea necesită o evaluare ulterioară, poate fi recomandată o consultare cu un specialist, cum ar fi un neurolog, fizician sau chirurg, pentru a găsi și trata sursa durerii. Dacă sursa durerii nu poate fi identificată sau tratamentul nu a oferit ameliorare, puteți fi direcționat către un specialist în tratarea durerii.
Gestionarea durerii este o abordare integrată pentru a face durerea tolerabilă prin învățarea abilităților fizice, emoționale, intelectuale și sociale. Aceasta poate include exerciții fizice, kinetoterapie, medicamente, terapii holistice și consiliere. Cu aceste tehnici, rămâi în controlul sănătății tale.
Auto-îngrijirea
Stresul este principalul obstacol în calea controlului durerii. Durerea crește atunci când sunteți tensionat și stresat – ducând la sentimente emoționale de frică și neputință. Exercițiile de relaxare sunt o modalitate de a vă revendica controlul asupra corpului. Respirația profundă, vizualizarea și alte tehnici de relaxare vă pot ajuta să gestionați mai bine durerea cu care trăiți.
Nu este imposibil să înveți să trăiești cu dureri cronice – există resurse care să te ajute. Uită-te dincolo de durerea ta la lucrurile care sunt importante în viața ta. Stabiliți-vă obiective mici. Alegeți să vă concentrați asupra a ceea ce puteți face, nu a ceea ce nu puteți. Durerea nu trebuie să fie centrul vieții tale.
Angajați-vă să trăiți un stil de viață sănătos
- Dormi suficient
- Menține o înălțime și o greutate potrivite pentru corpul tău
- Mâncă o dietă sănătoasă
- Abține-te de la obiceiuri dăunătoare precum fumatul, consumul de alcool și consumul de droguri
Exerciții fizice / kinetoterapie
Indiferent de cât de multă durere te simți, există întotdeauna exerciții și exerciții ușoare pe care le poți face. Mușchii slabi simt mai multă durere decât cei flexibili tonifiați. Exercițiile regulate pot întări mușchii care vă susțin coloana vertebrală, ușurând durerea și prevenind rănirea ulterioară.
Exercițiile de întindere vă încurajează mușchii să rămână flexibili. Medicul dumneavoastră vă poate arăta cum să modificați obiceiurile zilnice în picioare, în șezut și în somn. De exemplu, să învățați cum să vă ridicați corect sau să stați pe perioade mai scurte de timp. Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a începe orice nou program de exerciții.
Medicină complementară/ alternativă
Recunoscând procesul natural de vindecare a corpului, medicina complementară privește întregul pacient. Oferă o gamă mai largă de terapii care abordează dinamica minții-corp a durerii. Deoarece medicina convențională are adesea efecte adverse, rolul medicinei integrative este atrăgător pentru mulți.
- produse naturale: vitamine, dietă, medicamente pe bază de plante, suplimente alimentare
- medicină minte-corp: meditație, exerciții de respirație profundă, imagini ghidate, relaxare progresivă, biofeedback, hipnoterapie, tai chi, qi gong, yoga, rugăciune, muzică / dans / terapie cu umor, pilates
- sisteme de medicină alternativă: acupunctură, Ayurveda, homeopatie, practici de vindecare native americane, medicină tradițională chineză, medicină naturistă
- manipulatoare și bazate pe corp: manipulare a coloanei vertebrale (de exemplu, chiropractică, osteopatică) și terapie de masaj
- Alte terapii: tehnica Alexander, integrarea psihofizică, atingerea terapeutică și manipularea energiei pentru a afecta sănătatea prin Reiki, câmpuri pulsate, câmpuri magnetice
Medicamentele pentru durere variază considerabil. Tipurile și cauzele specifice ale durerii pot răspunde mai bine la un tip de medicamente pentru durere decât la alt tip. De asemenea, fiecare persoană este ușor diferită în modul în care răspunde la un medicament pentru durere.
Durerea cronică suferă de cei care iau medicamente poate avea dureri descoperite. Acestea sunt erupții severe de durere necontrolate care „sparg” medicamentul. Medicamentele utilizate pentru tratarea durerii includ:
- Analgezicele, cum ar fi acetaminofenul și tramadolul, pot ameliora durerea, dar nu au efectele antiinflamatorii ale AINS.
- Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) – aspirina, ibuprofenul și naproxenul sunt exemple de medicamente utilizate pentru reducerea inflamației și ameliorarea durerii. Utilizarea pe termen lung a analgezicelor și AINS poate provoca ulcer la stomac, precum și probleme cu rinichii și ficatul.
- Relaxantele musculare pot fi utilizate pentru a trata durerea asociată cu spasmele musculare și spasticitatea.
- Antidepresivele și anticonvulsivantele pot fi utilizate pentru ameliorarea durerilor nervoase.
- Narcoticele (opioidele) sunt analgezice foarte puternice, care de fapt amortesc percepția unei persoane asupra durerii. Acestea sunt utilizate pentru o perioadă scurtă (2 până la 4 săptămâni) după o leziune acută sau o intervenție chirurgicală. Medicamentele narcotice cauzează afectarea funcției mentale, somnolență, greață, constipație și, uneori, dependență.
Datorită tehnicilor inovative ULTRA minim invazive folosite la cele mai prestigioase spitale americane, cât și a rezultatelor obținute la cazuri complexe de neurochirurgie, Dr. Ștefan Mindea, neurochirurg, si clinica ANSI au ajuns sa preia cazuri la nivel național/ internațional (SUA, Canada, Europa, Moldova, Turcia, Israel, Emitatele Arabe Unite, etc). Online, oferim consultatii video cât si interpretarea RMN-ului tip second opinion. Pentru terapia durerii, infiltratii la coloană și intervenții chirurgicale (operație creier – operație hernie de disc) sau consultații fizice, vă așteptăm la unul din centrele noastre din Constanța.
Pe plan internațional, Dr. Mindea și clinica ANSI au tratat sau reintervenit la pacienți operați la centre precum Anadolu, Acibadem, Institutul INI Hanovra, Spitalul Medical Park, Spitalul Universitar Istanbul si AKH Viena. Pe plan național, neurochirurgul Ștefan Mindea tratează și consultă pacienți din zona de vest sau nord-vest a țării (Oradea, Timișoara, Satu Mare, Baia Mare, Arad, Cluj, Zalău etc.), din zona centrală (Brașov, Sibiu, Târgu Mureș, Pitești, Ploiești, Râmnicu Vâlcea ș.a.), din cea estică (Chișinău, Cernăuți, Iași, Bacău, Suceava, Piatra Neamț, Botoșani, Focșani, Buzău etc.), din zona sudica (București, Ilfov, Otopeni, Craiova, Teleorman, Olt, Slatina) și din județele vecine (Tulcea, Brăila, Galați, Călărași), așadar vă așteptăm cu drag la clinica ANSI.
De asemenea, pacienții abonați la retele private precum Regina Maria, Sanador, Ponderas, Medlife, Monza, Arcadia, Pelican, Sfântul Constantin Brașov, Centrul Medical Humanitas Cluj, sau Spitalul Transilvania cât și pacient tratați in regim de stat Spitalul de Neurochirurgie Bagdasar Arseni Bucuresti sau Nicolae Oblu Iasi, pot trimite imagistica lor direct prin wetransfer.com la adresa de mail [email protected] pentru second opinion sau consult online.
Vă așteptăm la clinica ANSI unde Dr. Ștefan Mindea își dorește să fie cel mai bun neurochirurg pentru tine!
Alătură-te comunității noastre pe social media pentru a fi mereu la curent cu cele mai recente știri, informații medicale și sfaturi utile! Urmați-ne pe Facebook şi Youtube pentru actualizări zilnice, articole informative și evenimente speciale. Fiți parte din comunitatea noastră online și descoperiți cum putem îmbunătăți împreună starea dvs. de sănătate.
Află mai multe despre:
Neurochirurgie Spinală
O soluție vitală în tratamentul afecțiunilor spinale În lumea medicinei, neurochirurgie spinală reprezintă o ramură vitală care aduce alinare și soluții pentru pacienții care suferă de afecțiuni ale coloanei vertebrale. Pentru mulți, procesul începe cu un consult neurochirurgical esențial. În acest articol, vom explora importanța neurochirurgiei spinale și vom evidenția contribuția semnificativă a doctorului Ștefan […]
Soluții avansate pentru durerile de spate
Definiție infiltrații transforaminale Infiltrațiile transforaminale sunt proceduri medicale minim invazive utilizate pentru diagnosticarea și tratamentul durerilor de spate și a altor afecțiuni legate de coloana vertebrală. Aceste proceduri implică administrarea de medicamente, cum ar fi corticosteroizii și anestezicele, direct în spațiul în care se află nervii spinali, cunoscut sub numele de foramina. Beneficiile infiltrațiilor transforaminale […]
Inovații în chirurgia coloanei
Operația cu acces mic pentru problemele de disc lombar Chirurgia coloanei vertebrale a cunoscut în ultimele decenii progrese semnificative, devenind un domeniu în continuă evoluție. Inovațiile în chirurgia coloanei vertebrale au permis pacienților să beneficieze de tratamente mai precise, mai puțin invazive și cu perioade de recuperare mai scurte. În acest articol, vom explora câteva […]
Intervenții chirurgicale pentru corecție scolioză: proceduri și recuperare
Intervențiile chirurgicale pentru corectarea scoliozei reprezintă un aspect crucial în tratamentul acestei afecțiuni deformante a coloanei vertebrale. Corecția scoliozei prin intervenții chirurgicale implică utilizarea tehnicilor avansate de fixare a coloanei vertebrale pentru a corecta deviația laterală și pentru a asigura stabilitatea în timpul procesului de vindecare. Procedura de corecție scolioză începe cu o abordare meticuloasă […]
Infiltrații la coloană
Infiltrații la coloană reprezintă introducerea controlată a unei combinații de medicamente în apropierea coloanei vertebrale, cu scopul ameliorării durerii, reducerii inflamației sau diagnosticării afecțiunilor în această zonă. Coloana noastră vertebrală este o minunată rețea de oase, mușchi și nervi care ne susține și ne permite să ne mișcăm într-un mod fluid. Însă, uneori, diverse afecțiuni […]
Proceduri fizioterapie coloană
1. Terapia manuală Una dintre tehnicile cele mai des utilizate în fizioterapie coloană pentru o hernie de disc este terapia manuală. Aceasta implică utilizarea mișcărilor și tehnicilor specifice de către terapeut pentru a ameliora tensiunea și durerea. Terapeutul poate aplica presiune, întinderi ușoare și manipulări pentru a elibera presiunea asupra discurilor herniate și pentru a […]
Detalii despre intervenția chirurgicală de hernie de disc
Incizie Incizia este de aproximativ 1-2 cm, în funcție de tipul de intervenție. Pentru sutură se folosesc fire resorbabile intradermice, care nu trebuie îndepartate ulterior. Incizia este acoperită cu 2 straturi de plasturi: primul strat, plasturii maro, sunt direct peste incizie, aceștia urmând a fi dați jos la controlul postoperator, care are loc la 1 […]