fizioterapie

1. Terapia manuală

Una dintre tehnicile cele mai des utilizate în fizioterapie pentru o hernie de  disc este terapia manuală. Aceasta implică utilizarea mișcărilor și tehnicilor specifice de către terapeut pentru a ameliora tensiunea și durerea.

Terapeutul  poate aplica presiune, întinderi ușoare și manipulări pentru a elibera presiunea  asupra discurilor herniate și pentru a îmbunătăți mobilitatea coloanei dvs.

2. Exercițiul terapeutic

Un alt aspect important în tratamentul herniei de disc este exercițiul  terapeutic. Terapeutul fizic vă va ghida într-o serie de exerciții care vă vor întări  mușchii spatelui și ai abdomenului, oferindu-vă suport suplimentar pentru  coloana vertebrală.

Aceste exerciții vor contribui, de asemenea, la  îmbunătățirea flexibilității și a posturii dvs, ceea ce va reduce presiunea asupra  discurilor herniate și va diminua durerea.

3. Terapia cu caldură sau gheață

În plus, fizioterapia poate implica și terapia cu caldură sau gheață. Terapeutul poate utiliza aceste metode pentru a calma inflamația și pentru a  reduce durerea.

Aplicarea căldurii poate relaxa mușchii tensionați, în timp ce  utilizarea gheții poate reduce inflamația și poate ameliora disconfortul.

Proceduri fizioterapie coloană

4. Beneficii

Câteva dintre principalele beneficii ale terapiei fizice privind stenoza lombară constau în ameliorarea durerii și creșterea mobilității.

Terapeutul fizic va  dezvolta un plan de tratament personalizat, care poate include exerciții de  întindere și fortifiere musculară. În plus, aceste proceduri fizioterapie coloană  pot contribui la întărirea mușchilor din spate și abdomen, oferindu-le sprijin și  stabilitate suplimentară coloanei vertebrale.

Există proceduri fizioterapie coloană ce prezintă multiple avantaje în cazul  afecțiunii scolioză care constau în îmbunătățirea posturii și alinierii coloanei  vertebrale.

Prin intermediul exercițiilor și tehnicilor specifice, terapeutul fizic  poate ajuta la întărirea și corectarea mușchilor care susțin coloana vertebrală.  Aceasta contribuie la corectarea curburii și la menținerea unei poziții mai aliniate  a coloanei vertebrale.

În concluzie, aceste proceduri fizioterapie coloană utilizate pentru afecțiunile  vertebrale sunt variate și adaptate nevoilor individuale ale pacienților.

Terapia manuală, exercițiile terapeutice și alte tehnici precum terapia cu caldură sau gheață pot fi combinate într-un plan personalizat pentru a reduce durerea,  pentru a corecta postura, pentru a vă reda libertatea de mișcare și pentru  creșterea calității vieții.

În urma acestor proceduri, veți putea reveni la activitățile  zilnice fără disconfort și veți putea să vă bucurați din nou de viață în toată  splendoarea ei!